女性養生：讓自己更年輕的10個飲食法則

    很多女性為保住自己的容顏，會購買保養卵巢的藥，希望能通過藥物來調節體內平衡。其實，卵巢保養更離不開合理的飲食。那么平時應該注意吃什么呢？

    痛經；月經不調；皮膚暗黃無光；長斑；皮膚干燥；毛孔粗大；易怒；陰道干澀；容易發胖；乳房下垂。如果你有2項以上類似癥狀，就要考慮卵巢保養問題了。那么卵巢保養吃什么？應該多吃什么，少吃什么？小編為你收集了10條卵巢保養的飲食準則，趕緊來看看吧。